Hlávkový salát

Ingredience:

  • 1 hlávkový salát
  • 1 banán
  • 1 jablko
  • 1 pomeranč
  • 1 kiwi
  • 1 bílý jogurt
  • citronová šťáva a cukr podle chuti

Připravujeme salát:

Hlávkový salát dobře properte pod tekoucí studenou vodou a rozeberte ho na listy. Nechte na cedníku okapat, potom listy nasekejte na nudličky a vložte do nerezové salátové mísy. Banán oloupejte, nakrájejte na tenká kolečka a přidejte na listy hlávkového salátu. Jablko omyjte, zbavte jádřince a i se slupkou nakrájejte na malé kousky. Oloupaný pomeranč a kiwi nakrájejte rovněž na malé kousky a vše vložte k ostatnímu ovoci a salátu do mísy. Všechny ingredience řádně promíchejte, oslaďte trochou moučkového cukru a zakapejte citronovou šťávou. Nakonec využijte bílý jogurt k zalití salátu, promíchejte a před podáváním nechte aspoň půl hodiny v lednici vychladit. Hlávkový salát je vhodný při dietách, posiluje srdce a imunitní systém. Zbaví vás problémů se zácpou díky vláknině a rovněž váže jedovaté látky.


Doba přípravy:

  • 15 minut

Počet porcí:

  • 4 osoby

Speciální tip pro vás: Do salátu můžete přidat nasekané oříšky.

Všechny fotografie:

Vložte komentář

Další saláty naleznete na stránce www.prima-recepty.cz.
Jak uvařit netradiční chutnou polévku naleznete na recepty polévky. Oblíbené svatební, ovocné a další recepty koláče na internetu.
Pečete vánoční cukroví? Podívejte se na naše recepty.
Vlastní nápady na sladké pečení
Blog Ivany a Zdeňka nejen o pečení.
Chutné recepty od Rákosníčka.
Inspirace na pečení dortů
Recepty online
Vyzkoušejte nejlepší recepty s fotografií na sladké i slané dobroty.

Hledáte originální dárky na internetu? Podívejte se na dárky pro muže v eshopu DobrýDárek.cz. Darujte do domácnosti sedací vaky a sedací pytle. světoznámých značek z obchodu Home4Design.cz.

TOPlist

Tyto stránky používají cookies. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close